FARMACÉUTICOS N.º 385 -
Junio
2013
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AL DÍA Vocalías
importancia de la salud bucodental de
las embarazadas y de los bebés, duran-
te y después del embarazo; reforzar el
mensaje de la interdependencia entre
salud oral y salud general; generar una
acción interdisciplinar entre dentistas,
matronas, ginecólogos y farmacéuticos;
y aportar formación específica sobre
prevención de la enfermedad bucodental
durante y después del embarazo.
La campaña se ha desarrollado duran-
te el mes de junio de 2013.
Desde las oficinas de farmacia ads-
critas a la campaña se repartió un mate-
rial para mujeres embarazadas, con unas
pautas de promoción de la salud buco-
dental.
subida de las temperaturas, el número de
personas que pueden sufrir deshidrata-
ción aumenta significativamente. En este
sentido, para mantener un buen estado de
hidratación es necesario beber el líquido
adecuado para reponer la pérdida de agua
y sales minerales.
Decálogo de la hidratación
A continuación resumimos algunos de
los puntos que contiene este decálogo:
1. Se recomienda consumir entre 2 y 2,5
litros de líquidos diarios, a lo largo del
las mucosas y de la piel, disminución de
la cantidad de orina y, en casos más gra-
ves, pérdida brusca de peso, orina oscu-
ra y concentrada, somnolencia, cefalea y
fatiga extrema.
4. El agua y otras bebidas con diferentes
sabores son necesarias para asegurar una
adecuada hidratación.
5. Es conveniente hidratarse antes, duran-
te y después del ejercicio, ya que cual-
quier ejercicio físico, aunque sea mode-
rado, produce la eliminación de cierta
cantidad de agua y sales minerales, ade-
más de un consumo energético.
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