Revista Farmacéuticos - Nº 412 - Enero 2016 - page 18

FARMACÉUTICOS N.º 412 -
Enero
2016
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AL DÍA Consejo
F armacéuticos de toda España par-
ticipan en una campaña para pro-
mover e informar sobre el uso
responsable y adecuado de los
medicamentos tradicionales a
base de plantas para alteraciones ner-
viosas como el insomnio ocasional, el
estrés y la depresión leve. Para ello, se
desarrollarán sesiones formativas en las
farmacias en las que los farmacéuticos
formarán a los ciudadanos. La acción,
que arrancó el 13 de enero y se prolon-
gará hasta el mes de marzo, es la segun-
da etapa de una campaña sanitaria que
cuenta con la colaboración de Laborato-
rios Arkopharma.
Los medicamentos tradicionales de
plantas medicina-
les (MTP), dis-
pensados en
la farma-
cia, reúnen
las mismas
garantías de
calidad, segu-
ridad y eficacia que
cualquier otro medicamento. La farma-
cia como establecimiento sanitario y el
farmacéutico como profesional de la
salud garantizan el uso responsable de
los medicamentos, también de los medi-
camentos tradicionales de plantas medi-
cinales.
Recomendaciones
Diversos estudios estiman que entre un
25-35 % de la población ha padecido
insomnio ocasional o transitorio acom-
pañando al estrés de situaciones vitales.
En estas situaciones, algunas plantas
medicinales constituyen una opción útil
para su tratamiento, como son la pasi-
flora, la amapola californiana, la vale-
riana, la melisa, la lavanda, el espino
blanco y el lúpulo. Durante la campa-
ña, los farmacéuticos también recomen-
darán medidas higiénico-sanitarias que
contribuyan a reducir los desórde-
nes del sueño, como evitar bebidas
con cafeína desde seis horas antes de
dormir o cenar de forma ligera. Estas
plantas medicinales ayudan a conci-
liar y mantener la calidad del sueño,
evitando los despertares nocturnos y
sin generar dependencia.
Estrés y plantas
medicinales
El estrés es otro de los motivos frecuen-
tes de consulta en la Farmacia Comuni-
taria. El estrés es una alteración física o
psíquica producida por exigir al organis-
mo un rendimiento superior a lo normal.
Algunas plantas medicinales
como la raíz de ginseng
o la raíz de eleute-
rococo pueden ser
útiles en algunos
casos por su acción
estimulante, mejo-
rando situaciones de
sobrecarga o fatiga. También
la lavanda, la valeriana o el lúpulo están
indicadas para síntomas moderados de
estrés cuando está asociado a ansiedad.
Por último, en algunos casos de
depresión leve, las plantas medicina-
les pueden contribuir a mejorar sus sín-
tomas, por su actividad antidepresiva.
Es el caso del hipérico o hierba de San
Juan, que contiene hipericina, un prin-
cipio activo que actúa provocando un
efecto global de la normalización de
los neurotransmisores implicados en la
modulación del humor, contribuyendo
al equilibrio emocional. Los medica-
mentos tradicionales a base de plantas
(MTP) están autorizados por la Agen-
cia Española de Medicamentos y Pro-
ductos Sanitarios, por lo que aseguran:
calidad, eficacia, seguridad, identifica-
ción correcta y adecuada información.
El farmacéutico comunitario desem-
peña una labor fundamental en el uso
adecuado de estos medicamentos, así
como en la mejora de la salud pública,
mediante la promoción de la salud y la
prevención de la enfermedad. ✥
Fases de la campaña
• Entre septiembre y diciembre de 2015. Abordó la fitoterapia en alteraciones
digestivas más comunes.
• Entre enero y marzo de 2016. Fitoterapia en alteraciones nerviosas.
• Entre abril y julio de 2016. Fitoterapia en control de peso.
Más de 4.000 farmacéuticos
aconsejan sobre el uso
de plantas medicinales para
el estrés, el insomnio
ocasional y la depresión leve
Durante las próximas semanas se realizarán jornadas formativas
en las farmacias participantes en la campaña
Campaña sanitaria sobre plantas medicinales
Una de cada cuatro personas
ha padecido insomnio ocasional
acompañado de estrés